Měsíc náborů do sportovních klubů

Hl. město Praha zve všechny pražské sportovní kluby k zapojení projektu a letošního již 7. ročníku Měsíc náborů do sportovních klubů, který se uskuteční...

Kalendář postupových kol ČSH 2019

Připravili jsme pro Vás kalendář postupových kol ČESKO SE HÝBE VE ŠKOLÁCH na jarní sezonu 2019 – zapište si již dnes...

Rozhýbou chytré aplikace Česko

Důvtipné náramky, sporttestery či krokoměry jsou skvělým pomocníkem pro monitoring pravidelné fyzické aktivity. Na trhu je jich dnes velké množství. Jak...

7 tipů, jak být aktivní nejen po zimě, ale i teď v létě:)

V časopise Krásná a zdravá najdete zajímavý článek, jak se dostat co nejdříve do kondice nejen po zimě, ale i v létě:

Jak české děti rozhýbat a proč je pro něj sport cizí slovo?

Televize, počítačové hry a mobilní telefony vystřídaly v posledních letech u dětí zábavy jiného druhu a snad nejvíce daly na frak sportovním aktivitám. Není divu,...

7 rad pro zdravé srdce. Co děláte vy?

Cvičit, jíst zdravě….stále stejné doporučení pro všechny, co chtějí mí zdravé srdce. A co dál? A co proto děláte vy? Přečtěte si...

Jóga: začněte ráno pozdravem slunci

Cvičení jógy pomáhá udržovat dobrý zdravotní stav, zvyšuje fyzickou kondici, pomáhá s bolestmi zad, zklidňuje nervový systém. Vyzkoušejte pár zaručených cviků...

FITNESS TRENDY 2018

Letní tábor pro děti – jak vybrat ten správný?

Čas prázdnin a letních táborů se již rozjel. Vybrali jste ten nejvhodnější pro Vaše dítě, kde mu bude dobře a maximálně si...

Proč jsou Češi líní a v čem je největší problém?

Češi patří vůbec mezi nejlínější evropské národy. Podle studií se více jak 60 procent Čechů nepohybuje vůbec. A jak je to...