NAPSALI O NÁS

Články kategorie NAPSALI O NÁS
dítě s nadváhou
16.3. 2021

www.maminka.cz – Děti tloustnou v domácí izolaci. Nudí se a stres řeší jídlem. Co s nimi?

Každé čtvrté dítě u nás trpí nadváhou, každé sedmé pak obezitou. Současná pandemická situace a domácí izolace situaci ještě razantně zhoršují, varují...

Dítě v tunelu
18.3. 2020

Jak proměnit pokoj v zábavnou tělocvičnu?

Nevíte už, jak zabavit děti doma? A zároveň byste jim rádi dopřáli trochu pohybu? K tomu je může motivovat i promyšleně zařízený dětský...

Novinový výstřižek
17.3. 2020

Fotbalisté přišli do školy mezi žáky

JIHLAVA (jv) – Ve středu 4. března navštívila dvojice fotbalistů FC Vysočina Jakub Rezek a Jan Fortelný spolu s mluvčím Miroslavem Fuksem...

23.2. 2020

10 tipů, jak si udržet váhu!

Sladké k snídani, půlhodinka pohybu i 12 hodin trávení Zhubnout pár kil není tak těžké, mnohem obtížnější je si novou váhu udržet....

11.2. 2019

www.prazskypatriot.cz – Děti na startu rozhýbaly školní družiny

Donedávna platilo, že děti trávily po vyučování v družině další hodiny sezením, ať už při přípravě úkolů, čtení, malování nebo hraní her....

22.11. 2018

Obezita zkracuje život asi o 7 let, zahnat si můžete pohybem

Co se týče denních pohybových aktivit, jsme na chvostu Evropy. Hýbeme se čím dál méně, jsme více nemocní, trpíme obezitou a dříve...

14.11. 2018

7 zásad pro zdravé srdce

Zdravé srdce a cévy si můžeme udržovat po celý život. Jen je třeba dbát na vyzkoušená a ověřená doporučení. Jana Havrdová, prezidentka Českého svazu aerobiku...

13.11. 2018

Dvě třetiny Čechů se ani 3x za měsíc nepřimějí k jakékoli sportovní aktivitě

Pravidelný pohyb je nejlepší prevence celé řady onemocnění. Logické by tedy bylo, hýbat se co nejčastěji. Jenže opak je pravdou....

12.11. 2018

Chcete mít zdraví děti? Přijměte je k pohybu

Lékaři se dnes setkávají u dětí s onemocněními a poruchami, které byly dosud v tak nízkém věku zcela výjimečné. Viníkem je nedostatek pohybu. Ten...

7.11. 2018

Jak na zdravá záda? Stačí pár jednoduchých cviků

Hluboké kosterní svalstvo, tzv. core, je rozhodující pro držení těla, stabilizaci páteře i celkový vzhled postavy. Pokud funguje správně, nebolí nás...