Články autora

Denisa Sládková

Chlapec cvičí na lavičce
5.5. 2020

Konečně se dočkali, cvičí v Semilech i v Brodě. Lekce přidávají

Železný Brod – Fit Studio Jany Boučkové opět ožilo. V době karantény nabízela jeho majitelka, lektorka a trenérka v jedné osobě on line cvičení. Teď už se se svými klientkami opět schází ve fit studiu nebo v tělocvičně. Několik týdnů bez pravidelných lekcí ve Fit Studiu Jany Boučkové mají za sebou jeho klientky. Majitelka okamžitě reagovala na nouzová opatření a pohybové aktivity ustaly. Ale Jana...

18.3. 2020

Jak proměnit pokoj v zábavnou tělocvičnu?

Nevíte už, jak zabavit děti doma? A zároveň byste jim rádi dopřáli trochu pohybu? K tomu je může motivovat i promyšleně zařízený dětský pokoj. Máme pro vás pár vychytávek, které možná doma najdete a které fungují i do omezených prostor. Je jasné, že malé děti nebudete nutit jezdit na rotopedu nebo zvedat činky. „U dětí je potřeba podporovat přirozený pohyb typu...

17.3. 2020

Fotbalisté přišli do školy mezi žáky

JIHLAVA (jv) – Ve středu 4. března navštívila dvojice fotbalistů FC Vysočina Jakub Rezek a Jan Fortelný spolu s mluvčím Miroslavem Fuksem jihlavskou Základní školu v Jungmannově ulici. Úvodem hráči odpovídali na mnoho dotazů, které si pro ně žáci připravili, popisuje Ivana Málková, ředitelka školy a metodik prevence ZŠ Jungmannova. Během následné autogramiády žáci získali podpisovou kartičku s podpisem hráčů a vstupenky...

16.3. 2020

Nejen Děti na startu hýbou Základní školou v Nové Vsi nad Nisou

Nová Ves n. N. –  „Jsem ráda, že se zájem o naši školu zvyšuje,“ říká ředitelka Jana Fialová, která začala ve škole pracovat už v roce 1992. NEJEN DĚTI NA STARTU HÝBOU OBECNÍ ŠKOLOU Nejen projektem Děti na startu, kvůli kterému jsem původně ředitelku Základní školy v Nové Vsi nad Nisou Janu Fialovou navštívila, ale i dalšími pozitivy se může novoveská škola pochlubit....

11.3. 2020

Závod 4. dubna v Pardubicích zatím beze změn.

Vážení trenéři, zrušeny byly soutěže do konce března.Nejbližší závod nás čeká 4. dubna v Pardubicích, který zatím zůstává beze změny. Sledujte prosím náš Facebook a své emaily. Ke zrušení může dojít ze dne na den či k jinému omezení ohledně konání soutěže (omezení počtu závodníků, konání závodu bez diváků a podobně). Momentálně čekáme na informaci, zda vyhláška o zákazu organizování akcí nad...

2.3. 2020

Děti na startu? Zapojte se i VY!

Jste pedagog, trenér, asistent či vychovatel? Chcete se věnovat cvičení s dětmi, anebo hledáte inspiraci pro své cvičební lekce? Celorepublikový projekt Děti na startu přivedl už k pohybu za sedm let své existence téměř 9 000 dětí od 4 do 9 let – více i méně pohybově nadaných, štíhlých i s nadváhou, z měst i vesnic, z různých sociálních i ekonomických vrstev. Ty všechny dnes spojuje...

26.2. 2020

Děti, hurá na start! Akce táhne

Liberecký kraj Desítky kluků a děvčat na Jablonecku se od ledna začaly hýbat díky Janě Boučkové ze Železného Brodu, majitelce Fitstudia a hlavně autorce, hlavní propagátorce a organizátorce projektu Děti na startu. Pro ně, ale i pro všechny další na Jablonecku a Liberecku, které mají chuť se hýbat, připravuje zajímavou akci. V rámci projektu Děti na startu vypuknou v Železném Brodě zábavné Hry...

26.2. 2020

Pohyb? To dáte!

Víme, že pohyb je zdravý a chrání nás před chorobami. Přesto se hýbeme málo. Jak to změnit, to nám radí prezidentka Českého svazu aerobiku a fitness Jana Havrdová. Jana sice vystudovala práva, ale většinu života se věnuje sportu a sportovní diplomacii. Patří mezi lidi, kteří si dokázali i přes časově velmi náročný život najít čas na pravidelný pohyb a šíření osvěty v našem gaučovém...

25.2. 2020

Dlouhé sezení škodí stejně jako kouření. Bez pohybu naše tělo nefunguje jak má

Naše tělo je předurčeno k pohybu, přesto v průměru 11 hodin denně prosedíme. Není se co divit, že jsme nemocní, máme nadváhu a špatnou náladu. Přemíra sezení totiž představuje podle odborníků stejně zákeřné nebezpečí jako kouření. Lidský organismus potřebuje pro správné fungování dostatek aktivního pohybu. Moderní doba ale nahrává sedavému způsobu života – sedíme v práci, ve škole, v autě,...

25.2. 2020

Děti na startu pořádají Hry všestrannosti

Spousta zábavy a sportování čeká na děti 27. března 2020 od 9 do 13 hodin ve Fit Studiu Aerobiku Jany Boučkové v Železném Brodě. Zapojte děti ze svých škol, školek, školních družin i sportovních klubů i vy! Právě nyní se můžete přihlásit, zajistit dětem krásně strávený sportovní den a vést je k lásce k pohybu! Zábavná sportovní soutěž Hry všestrannosti, kterou...