Důvtipné náramky, sporttestery či krokoměry jsou skvělým pomocníkem pro monitoring pravidelné fyzické aktivity. Na trhu je jich dnes velké množství. Jak vybrat přístroj, který sedne přesně vám? Celý článek najdete zde
V časopise Krásná a zdravá najdete zajímavý článek, jak se dostat co nejdříve do kondice nejen po zimě, ale i v létě:
Televize, počítačové hry a mobilní telefony vystřídaly v posledních letech u dětí zábavy jiného druhu a snad nejvíce daly na frak sportovním aktivitám. Není divu, že každé sedmé dítě v České republice trpí nadváhou. Jak ale děti rozhýbat? A jak to udělat s těmi, pro které je i slovo sport téměř noční můrou? Krásný článek najdete zde
Cvičit, jíst zdravě….stále stejné doporučení pro všechny, co chtějí mí zdravé srdce. A co dál? A co proto děláte vy? Přečtěte si další tipy zde
Cvičení jógy pomáhá udržovat dobrý zdravotní stav, zvyšuje fyzickou kondici, pomáhá s bolestmi zad, zklidňuje nervový systém. Vyzkoušejte pár zaručených cviků nafocené Janou Havrdovou. Vše ve velkém článku zde
Čas prázdnin a letních táborů se již rozjel. Vybrali jste ten nejvhodnější pro Vaše dítě, kde mu bude dobře a maximálně si to užije? Tipy i na příměstské tábory najdete v článku
Češi patří vůbec mezi nejlínější evropské národy. Podle studií se více jak 60 procent Čechů nepohybuje vůbec. A jak je to vůbec dál? Přečtěte si článek z titulní stran Blesku.cz
Téměř dvě třetiny Čechů se sportu nevěnuje ani nárazově. Nemají čas, nemají zájem či kvůli zdravotnímu stavu? Jak je to tedy doopravdy? V Deníku.cz pro Vás zajímavý článek….
