Nevíte už, jak zabavit děti doma? A zároveň byste jim rádi dopřáli trochu pohybu? K tomu je může motivovat i promyšleně zařízený dětský pokoj. Máme pro vás pár vychytávek, které možná doma najdete a které fungují i do omezených prostor. Je jasné, že malé děti nebudete nutit jezdit na rotopedu nebo zvedat činky. „U dětí je potřeba podporovat přirozený pohyb typu...
Denisa Sládková4018x
JIHLAVA (jv) – Ve středu 4. března navštívila dvojice fotbalistů FC Vysočina Jakub Rezek a Jan Fortelný spolu s mluvčím Miroslavem Fuksem jihlavskou Základní školu v Jungmannově ulici. Úvodem hráči odpovídali na mnoho dotazů, které si pro ně žáci připravili, popisuje Ivana Málková, ředitelka školy a metodik prevence ZŠ Jungmannova. Během následné autogramiády žáci získali podpisovou kartičku s podpisem hráčů a vstupenky...
Denisa Sládková3304x
Nová Ves n. N. – „Jsem ráda, že se zájem o naši školu zvyšuje,“ říká ředitelka Jana Fialová, která začala ve škole pracovat už v roce 1992. NEJEN DĚTI NA STARTU HÝBOU OBECNÍ ŠKOLOU Nejen projektem Děti na startu, kvůli kterému jsem původně ředitelku Základní školy v Nové Vsi nad Nisou Janu Fialovou navštívila, ale i dalšími pozitivy se může novoveská škola pochlubit....
Denisa Sládková2967x
Vážení trenéři, zrušeny byly soutěže do konce března.Nejbližší závod nás čeká 4. dubna v Pardubicích, který zatím zůstává beze změny. Sledujte prosím náš Facebook a své emaily. Ke zrušení může dojít ze dne na den či k jinému omezení ohledně konání soutěže (omezení počtu závodníků, konání závodu bez diváků a podobně). Momentálně čekáme na informaci, zda vyhláška o zákazu organizování akcí nad...
Denisa Sládková2767x
Jste pedagog, trenér, asistent či vychovatel? Chcete se věnovat cvičení s dětmi, anebo hledáte inspiraci pro své cvičební lekce? Celorepublikový projekt Děti na startu přivedl už k pohybu za sedm let své existence téměř 9 000 dětí od 4 do 9 let – více i méně pohybově nadaných, štíhlých i s nadváhou, z měst i vesnic, z různých sociálních i ekonomických vrstev. Ty všechny dnes spojuje...
Denisa Sládková2936x
Liberecký kraj Desítky kluků a děvčat na Jablonecku se od ledna začaly hýbat díky Janě Boučkové ze Železného Brodu, majitelce Fitstudia a hlavně autorce, hlavní propagátorce a organizátorce projektu Děti na startu. Pro ně, ale i pro všechny další na Jablonecku a Liberecku, které mají chuť se hýbat, připravuje zajímavou akci. V rámci projektu Děti na startu vypuknou v Železném Brodě zábavné Hry...
Denisa Sládková2658x
Víme, že pohyb je zdravý a chrání nás před chorobami. Přesto se hýbeme málo. Jak to změnit, to nám radí prezidentka Českého svazu aerobiku a fitness Jana Havrdová. Jana sice vystudovala práva, ale většinu života se věnuje sportu a sportovní diplomacii. Patří mezi lidi, kteří si dokázali i přes časově velmi náročný život najít čas na pravidelný pohyb a šíření osvěty v našem gaučovém...
Denisa Sládková2700x
Naše tělo je předurčeno k pohybu, přesto v průměru 11 hodin denně prosedíme. Není se co divit, že jsme nemocní, máme nadváhu a špatnou náladu. Přemíra sezení totiž představuje podle odborníků stejně zákeřné nebezpečí jako kouření. Lidský organismus potřebuje pro správné fungování dostatek aktivního pohybu. Moderní doba ale nahrává sedavému způsobu života – sedíme v práci, ve škole, v autě,...
Denisa Sládková2430x
Spousta zábavy a sportování čeká na děti 27. března 2020 od 9 do 13 hodin ve Fit Studiu Aerobiku Jany Boučkové v Železném Brodě. Zapojte děti ze svých škol, školek, školních družin i sportovních klubů i vy! Právě nyní se můžete přihlásit, zajistit dětem krásně strávený sportovní den a vést je k lásce k pohybu! Zábavná sportovní soutěž Hry všestrannosti, kterou...
Denisa Sládková2900x
Sladké k snídani, půlhodinka pohybu i 12 hodin trávení Zhubnout pár kil není tak těžké, mnohem obtížnější je si novou váhu udržet. Pokud ovšem znáte některé zásady, máte pevnou vůli i přiměřenou disciplínu, úspěch vás nemine. Jisté však je, že bez pohybu to nepůjde.Sacharidy k snídani, proteiny k večeři„Mnoho lidí stále ještě neví, že sacharidy bychom měli jíst hlavně v dopoledních...
Denisa Sládková2471x
