Sladké k snídani, půlhodinka pohybu i 12 hodin trávení Zhubnout pár kil není tak těžké, mnohem obtížnější je si novou váhu udržet. Pokud ovšem znáte některé zásady, máte pevnou vůli i přiměřenou disciplínu, úspěch vás nemine. Jisté však je, že bez pohybu to nepůjde.Sacharidy k snídani, proteiny k večeři„Mnoho lidí stále ještě neví, že sacharidy bychom měli jíst hlavně v dopoledních...
Denisa Sládková2198x
Vážení trenéři, rodiče, závodníci,první závod jarní sezóny 2020 je za námi, věříme, že se vám v Českých Budějovicích líbilo stejně jako nám. Z organizačních důvodů však musíme přistoupit k drobné úpravě v přihlašování na další závody. S okamžitou platností rušíme možnost samostatné tvorby faktur. Od nynějška budete moci své závodníky již pouze přihlašovat. Faktury budou vytvořeny automaticky všem závodníkům a týmům přihlášeným v době uzávěrky...
Denisa Sládková2244x
Zvykli jsme si označovat nejvyšší známkou kvality – 5 hvězdami – služby a věci, které perfektně fungují nebo se nám líbí – třeba hotely nebo filmy. Nebylo by snad skvělé, kdyby každý z nás mohl stejnou známkou kvality ohodnotit svůj život? Právě to je cílem osvětové kampaně Dej svému životu pět hvězd, s níž společně přichází Česká komora...
Denisa Sládková2213x
Zhubnout pár kil není tak těžké, mnohem obtížnější je si novou váhu udržet. Pokud ovšem znáte některé zásady, máte pevnou vůli i přiměřenou disciplínu, úspěch vás nemine. Jisté však je, že bez pohybu to nepůjde. „Diety jsou především velkou ztrátou času, kdy se trápíte, abyste během krátké doby byli zase tam, kde předtím. Proto považuji za jedinou...
Denisa Sládková2163x
Už tuto sobotu nás čeká poslední soutěž v letošním kalendářním roce pod hlavičkou Česko se hýbe. Dne 19. 10. 2019 v Železném Brodě za organizace Fit Studia Aerobiku Jany Boučkové➡️Republikové finále Českomoravského poháru➡️Pohárová soutěž Česko se hýbe ve školách➡️Neligové kolo Soutěžní Aerobic Master Class Propozice závodu: https://tockify.com/fisaf/detail/32/1571436000000 Termíny všech závodů na rok 2020 naleznete již nyní v kalendáři závodů na FISAF.cz: https://fisaf.cz/zavodni-aerobik/kalendar-zavodu/ Aktualizovaná...
Denisa Sládková2468x
Prague City Swim je unikátní projekt, který navazuje na Amsterdam City Swim , jež byl poprvé uskutečněn 9. 9. 2012 v kanálech Amsterdamu Cílem projektu je spojit stovky plavců, kteří chtějí prostřednictvím plavání přispět na boj s onemocněním ALS a zároveň upozornit na toto neurodegenerativní onemocnění. ALS neboli amyotrofická laterální skleróza je neurologické onemocnění způsobující postupnou degeneraci buněk, které ovládají pohyblivost svalů. Nemocní přicházejí postupně o veškerý pohyb...
Denisa Sládková3130x
Dostáváme se do druhé poloviny prázdnin a my už připravujeme sezónu 2020. 😍😱 Zveřejnili jsme pro Vás termíny postupových kol Česko se hýbe ve školách a také Pohárové soutěže, které proběhnou v příštím roce.https://ceskosehybe.cz/cesko-se-hybe-ve-skolach/ Zapište si do svých diářů…✍️👍
Denisa Sládková3594x
Nezapomeňte se přihlašovat na podzimní soutěž Česko se hýbe ve školách, která proběhne 19. října 2019 v Železném Brodě.⬇️ Propozice
Denisa Sládková2332x
Republikového finále Česko se hýbe ve školách 2019, které proběhlo 6. – 7. 6. 2019 v Praze se zúčastnilo celkem 167 pohybových skladeb ve všech věkových kategoriích. Rozdáno bylo 60 pohárů a 800 medailí ve 22 vyhlašovaných kategoriích. Celorepubliková soutěž pohybových skladeb Česko se hýbe ve školách je určena pro mateřským, základním a středním školám, školním klubům a dalším...
Denisa Sládková2272x
Během velkého finále se nám ve dvou dnech předvede celkem 167 pohybových skladeb s celkovým počtem 2 235 závodníků ve věkových kategoriích od Mateřských škol po kategorii 17 a více let. Ve čtvrtek 6. června 2019 se můžete těšit na pohybové skladby všech věkových kategorií Gymnastiky a Tance. V pátek během dopoledne proběhne postupové kolo Českomoravského poháru s počtem 121 závodníků. V odpoledních...
Denisa Sládková2870x
