Inspirace, aktuality a příběhy ze světa pohybu.
Vážení provozovatelé fitness center a dalších sportovišť, letos v září proběhne již 8. ročník Evropského týdne sportu, do kterého se zapojuje i Česká komora fitness, dny otevřených dveří #BEACTIVEDAY. Zapojte...
Stejně jako upadá celková fyzické zdatnost a výkonnost českých dětí, snižuje se také úroveň jejich všeobecných pohybových schopností a dovedností. Pověstné „polínko“ k tomu podle odborníků ještě přiložila...
Umíráme z lenivosti a trpíme nemocemi, jimž by se dalo vyhnout, pokud bychom se denně přiměli aspoň k půlhodince intenzivního pohybu. Možná bychom si měli vzít příklad z Nizozemců...
Podle výsledků několik let trvající zahraniční studie každých 1 000 kroků denně, které uděláme navíc k doporučovaným 6 000 kroků, přispívá k tomu, abychom si mohli déle a lépe...
Už před pandemií odborníci varovali před zvyšujícími se počty dětí s nadváhou a obezitou. Nyní, po době lockdownů a distanční výuky, se jejich obavy naplnily. Děti obecně viditelně přibraly,...
Každé čtvrté dítě u nás trpí nadváhou, každé sedmé pak obezitou. Současná pandemická situace a domácí izolace situaci ještě razantně zhoršují, varují lékaři. Děti mají málo pohybu,...
Český svaz aerobiku dnes oficiálně oznámil, že odstoupil od pořádání plánovaného mistrovství Evropy, které mělo proběhnout 2 dny před Republikovým finále v multifunkční aule GONG v Ostravě....
Celonárodní projekt Děti na startu běží už osmým rokem a za tu dobu přivedl ke sportu více než 10 000 dětí od 4 do 9 let. V rámci projektu cvičí...
Železný Brod – Fit Studio Jany Boučkové opět ožilo. V době karantény nabízela jeho majitelka, lektorka a trenérka v jedné osobě on line cvičení. Teď už se se...
Nevíte už, jak zabavit děti doma? A zároveň byste jim rádi dopřáli trochu pohybu? K tomu je může motivovat i promyšleně zařízený dětský pokoj. Máme pro vás pár vychytávek,...
