Kategorie: NOVINKY

Pojďme se hýbat!

Co se týká pohybu, patří Češi mezi nejlínější národy v Evropě. Zatímco 40 procent Evropanů provozuje alespoň jednou týdně nějakou fyzickou aktivitu, u nás je to jen 32 % populace. Pouhých 5 % Čechů sportuje pravidelně, zato více než 60 % našinců se pohybu nevěnuje vůbec či zřídka. „Pohyb by pro nás měl být stejně...

4 důvody, proč vyzkoušet jogu v přírodě – NAŠE TIPY:)

Na zahrádce, v parku, na louce, zkrátka na čerstvém vzduchu. Zacvičte si jógu venku a uvidíte, co to udělá s vaším tělem i náladou! Krásný článek si přečtěte zde

Nové termíny ČSH ve školách 2019

Důležité termíny pro všechny příznivce a soutěžící v Česko se hýbe ve školách pro rok 2019 – zapište si do svých diářů! Těšíme se na Vás v roce 2019 na soutěžích pohybových skladeb…

Češi patří mezi nejméně sportující národy v Evropě. Pojďme to společně změnit!

Zatímco 40 % Evropanů alespoň jednou týdně provozuje nějakou fyzickou aktivitu, v České republice je to jen 32 % populace a pouhých 5 % uvádí, že sportuje pravidelně. Více než 60 % Čechů se pohybu nevěnuje vůbec nebo jen zřídka. Takto alarmující jsou výsledky Eurobarometru, výzkumu míry pohybové aktivity a sportování mezi evropskou populací, který...

Měsíc náborů do sportovních klubů

Hl. město Praha zve všechny pražské sportovní kluby k zapojení projektu a letošního již 7. ročníku Měsíc náborů do sportovních klubů, který se uskuteční od 1. do 30. 9. 2018. Přihlaste se a vyplňte registrační formulář zde Seznam všem registrovaných klubů najdete na těchto webových stránkách

Kalendář postupových kol ČSH 2019

Připravili jsme pro Vás kalendář postupových kol ČESKO SE HÝBE VE ŠKOLÁCH na jarní sezonu 2019 – zapište si již dnes do vaši diářů! KALENDÁŘ SOUTĚŽÍ 2019

Rozhýbou chytré aplikace Česko

Důvtipné náramky, sporttestery či krokoměry jsou skvělým pomocníkem pro monitoring pravidelné fyzické aktivity. Na trhu je jich dnes velké množství. Jak vybrat přístroj, který sedne přesně vám? Celý článek najdete zde  

7 tipů, jak být aktivní nejen po zimě, ale i teď v létě:)

V časopise Krásná a zdravá najdete zajímavý článek, jak se dostat co nejdříve do kondice nejen po zimě, ale i v létě:

Jak české děti rozhýbat a proč je pro něj sport cizí slovo?

Televize, počítačové hry a mobilní telefony vystřídaly v posledních letech u dětí zábavy jiného druhu a snad nejvíce daly na frak sportovním aktivitám. Není divu, že každé sedmé dítě v České republice trpí nadváhou. Jak ale děti rozhýbat? A jak to udělat s těmi, pro které je i slovo sport téměř noční můrou? Krásný článek najdete zde  

7 rad pro zdravé srdce. Co děláte vy?

Cvičit, jíst zdravě….stále stejné doporučení pro všechny, co chtějí mí zdravé srdce. A co dál? A co proto děláte vy? Přečtěte si další tipy zde