Jóga: začněte ráno pozdravem slunci
Cvičení jógy pomáhá udržovat dobrý zdravotní stav, zvyšuje fyzickou kondici, pomáhá s bolestmi zad, zklidňuje nervový systém. Vyzkoušejte pár zaručených cviků nafocené Janou Havrdovou. Vše ve velkém článku zde
Jak motivovat dítě ke sportu, když ho pohyb nebaví?
„Moje dítě nechce sportovat.“ Patří to mezi nejčastější věty, které trenéři, učitelé…
Jak poznat, že má dítě problém s koordinací? 8 signálů, které by rodiče neměli přehlížet
Každé dítě se vyvíjí vlastním tempem. Některé začne dříve jezdit na kole,…
První polovina sezóny 2026: Česko se hýbe ve velkém!
První polovina sezóny 2026 je za námi a čísla potvrzují, že projekt…