3.1. 2019
Přihlášky na ČSH, ČMP a SAMC spuštěny!
Vážení trenéři,s novým rokem 2019 bychom Vám chtěli představit nový přihlašovací systém pro soutěže Česko se hýbe, Českomoravský pohár a Soutěžní...
Denisa Sládková1050x
Denisa Sládková1050x
29.11. 2018
Projekt Děti na startu navýšil svou členskou základnu téměř o 1 000 dětí
K dnešnímu dni je registrováno 7 153 dětí do projektu Děti na startu pro školní rok 2018/2019. V loňském školním roce bylo 6...
Denisa Sládková957x
22.11. 2018
Obezita zkracuje život asi o 7 let, zahnat si můžete pohybem
Co se týče denních pohybových aktivit, jsme na chvostu Evropy. Hýbeme se čím dál méně, jsme více nemocní, trpíme obezitou a dříve...
Denisa Sládková1171x
21.11. 2018
Obezita zkracuje život o 7 let! Stačí se přitom hýbat aspoň 4 hodiny týdně
Co se týče denních pohybových aktivit, jsme na chvostu Evropy. Hýbeme se čím dál méně, jsme více nemocní, trpíme obezitou a dříve...
Denisa Sládková1001x
16.11. 2018
Každé čtvrté dítě je tlusté! Co dělat, abyste neměli doma metráčka?
Dětská nadváha a obezita jsou jedním z největších současných společenských problémů. Podle aktuálních průzkumů má problémy se svou hmotností 25 až 30...
Denisa Sládková1159x
14.11. 2018
7 zásad pro zdravé srdce
Zdravé srdce a cévy si můžeme udržovat po celý život. Jen je třeba dbát na vyzkoušená a ověřená doporučení. Jana Havrdová, prezidentka Českého svazu aerobiku...
Denisa Sládková1381x
13.11. 2018
Dvě třetiny Čechů se ani 3x za měsíc nepřimějí k jakékoli sportovní aktivitě
Pravidelný pohyb je nejlepší prevence celé řady onemocnění. Logické by tedy bylo, hýbat se co nejčastěji. Jenže opak je pravdou....
Denisa Sládková1139x
12.11. 2018
Chcete mít zdraví děti? Přijměte je k pohybu
Lékaři se dnes setkávají u dětí s onemocněními a poruchami, které byly dosud v tak nízkém věku zcela výjimečné. Viníkem je nedostatek pohybu. Ten...
Denisa Sládková1206x
7.11. 2018
Jak na zdravá záda? Stačí pár jednoduchých cviků
Hluboké kosterní svalstvo, tzv. core, je rozhodující pro držení těla, stabilizaci páteře i celkový vzhled postavy. Pokud funguje správně, nebolí nás...
Denisa Sládková1359x
6.11. 2018
Jak jsou na tom Češi se sportem?
Pohyb je pro člověka velmi důležitý, a to především pravidelný. Díky pohybu můžeme předejít řadě onemocnění. Češi se touto radou však...
Denisa Sládková887x