Výsledky a fotogalerie ČSH České Budějovice

Soutěž Česko se hýbe ve školách plných zdraví včera odstartovala svou jarní postupovou sezonu svým prvním kolem v Českých Budějovicích. Jak...

Zpevněte si břicho cvičením a bylinami

Chcete mít zdravé děti? Přimějte je k pohybu

Lékaři se dnes setkávají u dětí s onemocněními a poruchami, které byly dosud v tak nízkém věku zcela výjimečné. Viníkem je nedostatek pohybu. Ten...

Pohyb v chladu = rychlejší hubnutí!

Také patříte k těm, kdo v létě pravidelně sportovali a běhali, ale teď s pohybem venku skončili kvůli horšímu počasí? Velká škoda – pohyb...

ČSH České Budějovice – již tuto neděli!

První postupové kolo jarních soutěží Česko se hýbe ve školách plných zdraví již tuto neděli! Vše důležité k soutěži najdete na stránkách...

5 rad, jak zvládnout stres v práci

Ať už jste ve svém prvním zaměstnání, na brigádě či na stáži, nebo už pracujete nějakou dobu, stres, deprese, pocit vyhoření nebo...

DĚTI NA STARTU V SEMILECH

Valná většina českých dětí začíná s pohybovými aktivitami až v době školní docházky. Rodiče je pak často přihlásí na specializovaný sport. Ideální přitom...

www.novinky.cz – Ideální způsob hubnutí? Deset tisíc svižných kroků denně

Chcete zhubnout, zlepšit si kondičku a nevíte, jak začít? Pak vsaďte na pravidelnou chůzi každý den. Ujít denně svižným tempem deset tisíc...

www.zeny.cz – Jste pořád unavená? Víme, jak dostat tělo zpět do rovnováhy

Hýbejte se Když nemáme energii, jako první obvykle vyškrtneme ze života pohyb. „Musím si nejdřív odpočinout a pak začnu zase sportovat,“...

Česko se hýbe ve školách plných zdraví – první postupové kolo v roce 2018

NEPŘEHLÉDNĚTE uzávěrku přihlášek na první postupové kolo ČSH ve školách plných zdraví, které se bude konat 28. ledna 2018 v Českých Budějovicích....