14.3. 2018
Tipy pro zdraví Vaše a Vašich dětí
Víte jak si udržet Vaše zdraví? Máme pro Vás 5 tipů a nejen pro Vás – začtou se určitě všechny děti, rodiče i prarodiče.
Novinky z Česko se hýbe
Inspirace, aktuality a příběhy ze světa pohybu.
13.3. 2018
ČSH VE ŠKOLÁCH – časový harmonogram uveřejněn
Časový harmonogram na další postupové kol ČSH ve školách již uveřejněn! Těšíme se na Vás 23. března na Kladně! Všechny důležité informace najdete v propozicích v kalendáři závodů
7.3. 2018
Fitness trendy roku 2018: HIIT, body & mind styly a fitness technologie!
Jaké cvičení bude podle odborníků letos nejvíc trendy? Více příznivců a další rozšíření čeká na intenzivní tréninky ve stylu HIIT, jógy a dalších body & mind stylů, ale ke...
7.3. 2018
7 zásad pro zdravé srdce. Tohle vám rozhodně pomůže.
Tým odborníků zAmericanHeartAssociation(AHA) vytvořil strategický plán astanovil sedm nejdůležitějších doporučení, které by lidé měli dodržovat, chtějí-li ochránit své srdce a cévy. Jana Havrdová, prezidentka Českého svazu aerobiku...
5.3. 2018
Přimějte je k pohybu, aby byly zdravé
Lékaři se dnes setkávají u dětí s onemocněními a poruchami, které byly dosud v tak nízkém věku zcela výjimečné. Viníkem je nedostatek pohybu. Ten může způsobit nejen bolesti pohybového...
2.3. 2018
Zachraňte svoje srdce! 7 rad, jak být zase zdravý člověk.
Myslíte na své srdce? Měli byste! Je náchylné k řadě nemocí. Ty ale můžete ovlivnit. Poradíme triky, které z vás zase udělají zdravého člověka! Více v článku
1.3. 2018
Seminář k projektu DNS – zapojte se mezi nás!
Slyšeli jste již o projektu DĚTI NA STARTU, ale nejste stále zapojeni? Jedinečná možnost zúčastnit se našeho semináře pro zájemce v Královéhradeckém nebo Libereckém kraji. Své přihlášky posílejte...
1.3. 2018
Trendy ve cvičení
26.2. 2018
Když chcete začít sportovat!
22.2. 2018
Pohybem se mládne i krásní!
Začátkem nového roku si řada z nás dává předsevzetí, jak bude více cvičit, lépe se stravovat, zkrátka zdravěji žít… Jenže, kolik z nás vydrží déle než do konce...