Inspirace, aktuality a příběhy ze světa pohybu.
Děti na startu obhajují čísla z loňského roku a opět se dostávají na počet dětí převyšující 6 tisíc. Všem dětem byly předány projektová trička a deníčky sportovce. Zaznamenali jsme zvýšený...
NA VELKÝ PÁTEK VELKÁ VELIKONOČNÍ OBRÁZKOVÁ SOUTĚŽ!!! Vyhlašujeme soutěž pro děti ze středisek Děti na startu! Téma soutěže: Velikonoční obrázek Hlavní cena pro vítěze: Měření tělesného složení dětí...
Počítačové hry, internet, mobilní telefony, televize – to je v posledních letech nejčastější způsob trávení volného času dětí a mládeže. A tak není divu, že české děti tloustnou a leniví....
Naše tělo je předurčeno k pohybu, přesto v průměru 11 hodin denně prosedíme. Není se co divit, že jsme nemocní, máme nadváhu a špatnou náladu. Přemíra sezení totiž představuje...
Gravidjóga neboli těhotenská jóga se i u nás těší čím dál větší oblibě. Prospívá nastávající mamince i miminku a kromě lepší fyzické kondice je před porodem uvede i do...
Kolikrát si je ani neuvědomujeme. Přitom tyhle chyby můžou za to, že nás cvičení nebaví a neplníme cíle, které jsme si dali. Bereme cvičení jako povinnost „Spousta lidí...
3 osvědčené cviky na zpevnění bříška Oblast bříška je jednou z nejproblematičtějších partií těla, která trápí každou ženu. Obzvláště po porodu břišní svaly ještě více povolí a je nejvyšší...
