7 zásad pro zdravé srdce. Tohle vám rozhodně pomůže.

Tým odborníků zAmericanHeartAssociation(AHA) vytvořil strategický plán astanovil sedm nejdůležitějších doporučení, které by lidé měli dodržovat, chtějí-li ochránit své srdce a cévy. Jana...

Přimějte je k pohybu, aby byly zdravé

Lékaři se dnes setkávají u dětí s onemocněními a poruchami, které byly dosud v tak nízkém věku zcela výjimečné. Viníkem je nedostatek pohybu. Ten...

Zachraňte svoje srdce! 7 rad, jak být zase zdravý člověk.

Myslíte na své srdce? Měli byste! Je náchylné k řadě nemocí. Ty ale můžete ovlivnit. Poradíme triky, které z vás zase udělají zdravého...

Seminář k projektu DNS – zapojte se mezi nás!

Slyšeli jste již o projektu DĚTI NA STARTU, ale nejste stále zapojeni? Jedinečná možnost zúčastnit se našeho semináře pro zájemce v Královéhradeckém...

Trendy ve cvičení

Když chcete začít sportovat!

Pohybem se mládne i krásní!

Začátkem nového roku si řada z nás dává předsevzetí, jak bude více cvičit, lépe se stravovat, zkrátka zdravěji žít… Jenže, kolik...

Miss aerobik 2018 a jarní postupová kola

I v letošním roce jsme navázali na úspěšnou spolupráci s MISS AEROBIK a na vybraných termínech našich soutěží budou probíhat výběrová postupová kola: 24....

Seminář k projektu Děti na startu

Fitness trendy roku 2018: Hiit, body and mind styly a nové technologie

Jaké cvičení bude podle odborníků letos nejvíc trendy? Více příznivců čeká na intenzivní tréninky ve stylu HIIT, jógy a dalších body &...