NOVINKY

Seminář k projektu Děti na startu

Fitness trendy roku 2018: Hiit, body and mind styly a nové technologie

Jaké cvičení bude podle odborníků letos nejvíc trendy? Více příznivců čeká na intenzivní tréninky ve stylu HIIT, jógy a dalších body &...

5 rad zkušené sportovkyně: Pohybem se mládne i krásní!

Začátkem nového roku si řada z nás dává předsevzetí, jak bude více cvičit, lépe se stravovat, zkrátka zdravěji žít… Jenže, kolik...

9 tipů jak rozhýbat děti doma

Jak zabavit děti, když není sníh a venku je mlhavo? Zabavte ratolesti v teple domova! Celý článek zde  

Zastavte čas a udělejte si čas sama pro sebe!

Moderní lidé cvičí on-line

Jste stále v jednom kole a fitko máte daleko? Přečtěte si následující článek:

Výsledky a fotogalerie ČSH České Budějovice

Soutěž Česko se hýbe ve školách plných zdraví včera odstartovala svou jarní postupovou sezonu svým prvním kolem v Českých Budějovicích. Jak...

Zpevněte si břicho cvičením a bylinami

Pohyb v chladu = rychlejší hubnutí!

Také patříte k těm, kdo v létě pravidelně sportovali a běhali, ale teď s pohybem venku skončili kvůli horšímu počasí? Velká škoda – pohyb...

ČSH České Budějovice – již tuto neděli!

První postupové kolo jarních soutěží Česko se hýbe ve školách plných zdraví již tuto neděli! Vše důležité k soutěži najdete na stránkách...