NOVINKY

Články kategorie NOVINKY
26.9. 2018

8 efektivních cviků, které zvládnete v kanceláři

Musíte každý den dlouho sedět v kanceláři? Zkuste si každou hodinu, nebo jen párkrát za den, vyzkoušet bleskovou sérii cvičení, kterou v pohodě zvládnete na jednom metru čtverečním, se svou vlastní židlí a dokonce i na vysokých podpatcích. Tady je osm cviků, které zvládnete za pár minut a přitom efekt obrovský. Na portále pro aktivní seniory se dozvíte více

24.9. 2018

37. Běh Karlínským sadem – akce pro veřejnost

Zveme Vás na každoroční tradiční běh Karlínským sadem – 6. října 2018 – více v události a na webu  

24.9. 2018

Evropský týden sportu se blíží, zapojte se do Letś #BeActive!

Mnoho zajímavých sportovních akcí po celé republice na vás čeká od 23. do 30. září na již čtvrtém ročníku Evropského týdne sportu. Jeho cílem je motivovat Čechy, aby se chtěli víc hýbat a žít zdravěji. Od 1. října pak totiž mohou hned navázat dlouhodobým praktickým projektem Let´s #BEACTIVE, kdy se o ně postarají ve špičkových...

13.9. 2018

Pojďme se hýbat!

Co se týká pohybu, patří Češi mezi nejlínější národy v Evropě. Zatímco 40 procent Evropanů provozuje alespoň jednou týdně nějakou fyzickou aktivitu, u nás je to jen 32 % populace. Pouhých 5 % Čechů sportuje pravidelně, zato více než 60 % našinců se pohybu nevěnuje vůbec či zřídka. „Pohyb by pro nás měl být stejně...

12.9. 2018

4 důvody, proč vyzkoušet jogu v přírodě – NAŠE TIPY:)

Na zahrádce, v parku, na louce, zkrátka na čerstvém vzduchu. Zacvičte si jógu venku a uvidíte, co to udělá s vaším tělem i náladou! Krásný článek si přečtěte zde

5.9. 2018

Nové termíny ČSH ve školách 2019

Důležité termíny pro všechny příznivce a soutěžící v Česko se hýbe ve školách pro rok 2019 – zapište si do svých diářů! Těšíme se na Vás v roce 2019 na soutěžích pohybových skladeb…

4.9. 2018

Češi patří mezi nejméně sportující národy v Evropě. Pojďme to společně změnit!

Zatímco 40 % Evropanů alespoň jednou týdně provozuje nějakou fyzickou aktivitu, v České republice je to jen 32 % populace a pouhých 5 % uvádí, že sportuje pravidelně. Více než 60 % Čechů se pohybu nevěnuje vůbec nebo jen zřídka. Takto alarmující jsou výsledky Eurobarometru, výzkumu míry pohybové aktivity a sportování mezi evropskou populací, který...

31.8. 2018

Měsíc náborů do sportovních klubů

Hl. město Praha zve všechny pražské sportovní kluby k zapojení projektu a letošního již 7. ročníku Měsíc náborů do sportovních klubů, který se uskuteční od 1. do 30. 9. 2018. Přihlaste se a vyplňte registrační formulář zde Seznam všem registrovaných klubů najdete na těchto webových stránkách

29.8. 2018

Kalendář postupových kol ČSH 2019

Připravili jsme pro Vás kalendář postupových kol ČESKO SE HÝBE VE ŠKOLÁCH na jarní sezonu 2019 – zapište si již dnes do vaši diářů! KALENDÁŘ SOUTĚŽÍ 2019

13.8. 2018

Rozhýbou chytré aplikace Česko

Důvtipné náramky, sporttestery či krokoměry jsou skvělým pomocníkem pro monitoring pravidelné fyzické aktivity. Na trhu je jich dnes velké množství. Jak vybrat přístroj, který sedne přesně vám? Celý článek najdete zde