NOVINKY

Články kategorie NOVINKY
21.3. 2018

10 důvodů, proč vyzkoušet těhotensku jogu

Gravidjóga neboli těhotenská jóga se i u nás těší čím dál větší oblibě. Prospívá nastávající mamince i miminku a kromě lepší fyzické kondice...

19.3. 2018

5 chyb, které děláme při cvičení

Kolikrát si je ani neuvědomujeme. Přitom tyhle chyby můžou za to, že nás cvičení nebaví a neplníme cíle, které jsme si dali. Bereme...

15.3. 2018

3 osvědčené cviky pro hezké bříško. Dejte s námi každodenní výzvu

3 osvědčené cviky na zpevnění bříška Oblast bříška je jednou z nejproblematičtějších partií těla, která trápí každou ženu. Obzvláště po porodu břišní svaly...

14.3. 2018

Tipy pro zdraví Vaše a Vašich dětí

Víte jak si udržet Vaše zdraví? Máme pro Vás 5 tipů a nejen pro Vás – začtou se určitě všechny děti,...

13.3. 2018

ČSH VE ŠKOLÁCH – časový harmonogram uveřejněn

Časový harmonogram na další postupové kol ČSH ve školách již uveřejněn! Těšíme se na Vás 23. března na Kladně! Všechny důležité informace najdete...

7.3. 2018

7 zásad pro zdravé srdce. Tohle vám rozhodně pomůže.

Tým odborníků zAmericanHeartAssociation(AHA) vytvořil strategický plán astanovil sedm nejdůležitějších doporučení, které by lidé měli dodržovat, chtějí-li ochránit své srdce a cévy. Jana...

5.3. 2018

Přimějte je k pohybu, aby byly zdravé

Lékaři se dnes setkávají u dětí s onemocněními a poruchami, které byly dosud v tak nízkém věku zcela výjimečné. Viníkem je nedostatek pohybu. Ten...

2.3. 2018

Zachraňte svoje srdce! 7 rad, jak být zase zdravý člověk.

Myslíte na své srdce? Měli byste! Je náchylné k řadě nemocí. Ty ale můžete ovlivnit. Poradíme triky, které z vás zase udělají zdravého...

1.3. 2018

Seminář k projektu DNS – zapojte se mezi nás!

Slyšeli jste již o projektu DĚTI NA STARTU, ale nejste stále zapojeni? Jedinečná možnost zúčastnit se našeho semináře pro zájemce v Královéhradeckém...

20.2. 2018

Miss aerobik 2018 a jarní postupová kola

I v letošním roce jsme navázali na úspěšnou spolupráci s MISS AEROBIK a na vybraných termínech našich soutěží budou probíhat výběrová postupová kola: 24....