Novinky z Česko se hýbe

15.4. 2015

JAK ZÍSKÁTE PĚKNÝ ZADEČEK? (TrendyZdraví.cz)

Pomáhají správnému držení těla, jsou největší partií lidského těla a lidé je mají největší ze všech savců. O čem že je řeč? O hýždích. Zde je několik rad, jak je zpevnit, aby na nich se zalíbením ulpělo nejedno oko. Choďte, choďte, choďte V prvé řadě se soustřeďte na to, kolik času denně v práci, v autě, doma u televize nebo knihy prosedíte. Snažte...

15.4. 2015

MÍČOVÝ PĚTIBOJ V PŘIŠIMASECH

Sokol Přišimasy, RC Šikulka a iniciativa Česko se hýbe pořádají tuto neděli (19.4.2015) 3. ročník Míčového pětiboje pro děti do 12 let věku. Sportovní dopoledne se uskuteční v době od 10.00 do 12.00 na fotbalovém hřišti v Přišimasech. Soutěžní disciplíny: kop na branku střela  hokejkou na branku střelba na koš hod na cíl hod do dálky Na všechny sportovce čeká malá odměna a na vítěze medaile. Těšíme...

15.4. 2015

JAK RYCHLE VYRÝSOVAT SVOJE TĚLO? (Forme.cz)

Bez změny jídelníčku bohužel nezhubnete ani si nevypracujete tělo. Nemusí se ale jednat o žádnou ostrou dietu. Stačí jíst pravidelně, přidat bílkoviny, zeleninu a třikrát týdně cvičit. Jak jíst, aby se naše tělo rychle vymodelovalo? „Je potřeba jíst malé porce, nejlépe pětkrát, šestkrát denně. Ke každému jídlu si dejte zeleninu. Pokud si chcete modelovat stehna i zadek, je...

13.4. 2015

ČSH VE ŠKOLÁCH MÍŘÍ DO LETŇAN

Ve čtvrtek 23. dubna se ve Sport centru Letňany uskuteční VII. kvalifikační postupové kolo Česko se hýbe ve školách 2014/2015. Soutěž je určena pro mateřské, základní a střední školy, školní kluby a školní volnočasové aktivity a její primární náplní a cílem je formou pohybu a tance motivovat děti a mládež v různých věkových kategoriích (od 5 do 18 let) k fyzické aktivitě a ukázat jim,...

13.4. 2015

ZÁŠTITY PRO FINÁLE ČSH VE ŠKOLÁCH 2015

Finále letošního ročníku soutěže Česko se hýbe ve školách, které se uskuteční 5. června 2015 v mostecké sportovní hale, získalo: záštitu předsedy vlády České republiky Mgr. Bohuslava Sobotky záštitu ministra školství, mládeže a tělovýchovy PhDr. Marcela Chládka záštitu ministra financí Ing. Andreje Babiše záštitu předsedy České Unie Sportu JUDr. Miroslava Jansty Záštity a podpory si samozřejmě vážíme a těšíme...

7.4. 2015

CO JÍST A JAK CVIČIT, ABYSTE SI RYCHLE VYRÝSOVALI TĚLO (Elitemagazin.cz)

Bez změny jídelníčku bohužel nezhubnete ani si nevypracujete tělo. Nemusí se ale jednat o žádnou ostrou dietu. Stačí jíst pravidelně, přidat bílkoviny, zeleninu a třikrát týdně cvičit. Jak jíst, aby se naše tělo rychle vymodelovalo? „Je potřeba jíst malé porce, nejlépe pětkrát, šestkrát denně. Ke každému jídlu si dejte zeleninu. Pokud si chcete modelovat stehna i zadek, je...

7.4. 2015

ČEKÁ ČESKÉ ŠKOLNÍ BUFETY OZDRAVNÁ KŮRA?

Čeští poslanci schválili novelu školského zákona, která zakazuje prodej nezdravého jídla ve školách. Platit by mohla začít od září, poté co (a pokud) ji schválí Senát a prezident. Cílem je zlepšit stravování dětí. Zda je to ta pravá cesta, je otázkou. Odborníci totiž tvrdí: „Pohyb je důležitější než zákazy!“ Existuje již seznam doporučených potravin, které by...

5.4. 2015

PREZENTACE PROJEKTU DĚTI NA STARTU

V průběhu dubna a května připravujeme pro všechny zájemce o zapojení do projektu Děti na startu oficiální představení projektu v jednotlivých krajích České republiky. Program těchto krajských konferencí: představení projektu Děti na startu informace pro pořadatele a trenéry kurzů spolupráce s kraji, městy a obcemi možnosti financování, dotace, granty základní a mateřská školy – možnosti zapojení do projektu V případě zájmu o více informací kontaktujte Jitka Literová,...

3.3. 2015

KLASICKÉ POSILOVNY POMALU KONČÍ. KAM BUDEME CHODIT? (Forme.cz)

Fitness je podle ankety Sport roku 2014 nejoblíbe­nějším sportem Čechů. Jak si však stojí tato oblast? Nejčastěji se jedná o velká centra nabízející skupinové lekce, posilovací stroje, ale rovněž přibývá cardio strojů, funkčních zón, doplňkových služeb z wellness světa, výživového poradenství… Češi slyší více na jednorázové poplatky než na klubové členství. Provozovatelé přesto letos očekávají jejich ještě větší zájem. Vyplývá...

21.9. 2014

DF14 – Sluníčko