Inspirace, aktuality a příběhy ze světa pohybu.
Již zítra zahajujeme školení nových lektorů Děti na startu. Tentokrát školení proběhne v Kladně, kde se zúčastní více jak 55 lidí. Takže sportu zdar, čeká nás náročný...
S nástupem do školy ubývá dětem pohybu. Přitom ho nutně potřebují – sportování jim pomáhá vyvážit dlouhé hodiny sezení a odbourává stres, který v souvislosti se školními povinnostmi vzniká. Proto...
Zápasíte s následky sedavého zaměstnání? To znamená – pohyb jen nárazově, zato snaha přijímat energii co nejrychlejším a nejsnazším způsobem? Nebo Vám dělá problém sako či kostým,...
Děkujeme všem skvělým přednášejícím i pozorným účastníkům za výjimečnou příležitost sdílet zkušenosti z oblasti podpory pravidelné fyzické aktivity v každodenním životě! #CESKOSEHYBE #FISAF #CESKAKOMORAFITNESS #EWOS
Plochonoží, svalové dysbalance, vadné držení těla – to jsou následky, k jejichž vzniku často vede brzká sportovní specializace dětí. Ty podle odborníků potřebují do určitého věku čistě...
Jedná se veskrze o příjemná a nenáročná cvičení, která však mají obrovské pozitivní účinky na náš organismus. Vyzkoušejte tuto jednoduchou protahovací sestavu, která vám zabere chvilku, ale s vaším...
Svačiny bychom neměli vypouštět už proto, aby nás během dne nepřepadl vlčí hlad. Díky dopoledním i odpoledním svačinám získáme navíc spoustu potřebné energie, takže se nebudeme...
Krásný článek o tom, jak se nebát posilování: http://www.mezizenami.cz/volny-cas/nebojte-se-posilovani-ktere-cvicebni-pomucky-se-vam-hodi
Neváhejte s objednáním dětských velikostí Reebok Freestyle ve vel. 28; 30 a 30,5 za nejnižší cenu na trhu – více na www.fisaf.cz
