Česko se hýbe

Nezávislá iniciativa Česko se hýbe je projekt Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz, zaměřený na podporu zdravého životního stylu a aktivního pohybu jako nedílné součásti každodenní péče o zdraví. V době, kdy je každý druhý Čech ohrožen nadváhou či obezitou, se snažíme ROZHÝBAT CELÉ ČESKO a prostřednictvím propagace pravidelné přiměřené fyzické aktivity nastartovat proces ozdravení tloustnoucí české populace.

Projekty Česko se hýbe

Projekty jsou vedeny pod iniciativou Česko se hýbe a jsou přístupné široké veřejnosti. Cílem obou projektů je zapojit co nejvíce dětí do pravidelné sportovní aktivity.

ČESKO SE HÝBE VE ŠKOLÁCH

Celorepubliková školní soutěž skupinových skladeb dětí a mládeže od 5ti do 18ti let. Soutěž pohybových skladem i pro začínající děti.

Více informací →

DĚTI NA STARTU

Kurzy pohybové přípravy dětí předskolního a mladšího školního věku dětí 4 - 9 let.

Více informací →

Iniciativa Česko se hýbe

Díky projektům a akcím jako jsou Česko se hýbe ve školách plných zdraví (soutěž pohybových skladeb pro děti a mládež ve věku 5-18 let), Dny fitness (dny otevřených dveří ve sportovních centrech napříč Českou republikou) nebo Děti na startu (projekt zaměřený na všeobecnou sportovní přípravu dětí ve věku 4-9 let), se z Česko se hýbe stala během krátké doby známá a prestižní značka, do jejíž aktivit se zapojilo více než 500 subjektů/podporovatelů z řad měst a obcí, škol, odborných lékařských společností, sportovních klubů, svazů a asociací, sportovních center či sportovních profesionálů a především desetitisíce aktivních účastníků všeho věku, od malých dětí až po seniory.

Novinky

Sledujte naše novinky a nenechte si ujít důležité informace z Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz. Aktuality pro závodníky, trenéry, rodiče a střediska Děti na startu. Další aktuality a fotografie ze soutěží a středisek Děti na startu sledujte na našem Facebooku: Česko se hýbe, Děti na startu a Instagramu: fisaf.cz

www.prazskypatriot.cz - Tyto kroky a jeden tajný tip vás motivují ujít 10 000 kroků denně, je přesvědčena Havrdová. Ale musíte při nich dělat toto

Chodit vzpřímeně, se zataženým břichem, a denně tak nachodit co nejvíce, ideálně nejméně 10 000, kroků – to je…

celý článek

Termíny Česko se hýbe ve školách plných zdraví 2018

Aktualizované termíny postupových kol soutěže Česko se hýbe ve školách plných zdraví právě zde - těšíme se…

celý článek

www.zena.cz - 7 kroků, jak rychle a "bezbolestně" zlepšit fyzickou kondici

Chcete se dostat na léto do formy a řešíte jak? Poradíme, jaké sporty jsou pro vás nejlepší,…

celý článek

DEKLARACE ČESKO SE HÝBE

 

Přiměřená a pravidelná fyzická aktivita je nedílnou součástí zdravého životního stylu, nenahraditelnou součástí boje proti civilizačním chorobám, nadváze a obezitě a pomáhá se zvládáním každodenního stresu, čímž přispívá k celkové pohodě každého jedince.