rozhýbejte s námi česko!

Česko se hýbe je projekt Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz, zaměřený na podporu zdravého životního stylu a aktivního pohybu jako nedílné součásti každodenní péče o zdraví.

Projekt: DĚTI NA STARTU

Celonárodní projekt "Děti na startu" je věnovaný dětem ve věku 4 - 9 let.
Jedná se  o děti malé, velké, subtilní či s nadváhou, děti sportovně založené nebo naopak.
U všech dětí chceme především probudit radost z pohybu.

Česko se hýbe ve školách

Soutěž v pohybových skladbách pro mateřské, základní a střední školy, školní kluby a školní volnočasové aktivity. Primární náplní a cílem je formou pohybu a tance motivovat děti a mládež v různých věkových kategoriích k fyzické aktivitě a ukázat jim, že aktivní trávení volného času je zábava.

ZDRAVÉ SVAČINY

S Dětmi na startu připravujeme ZDRAVÉ SVAČINY přímo ve školní jídelně. Jak si děti s přípravou poradily a jak jim připravené svačiny od nutričních specialistů chutnali?

Novinky

Sledujte naše novinky a nenechte si ujít důležité informace z Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz. Aktuality pro závodníky, trenéry, rodiče a střediska Děti na startu. Další aktuality a fotografie ze soutěží a středisek Děti na startu sledujte na našem Facebooku: Česko se hýbe, Děti na startu a Instagramu: fisaf.cz

Spousta zábavy a sportování čeká na děti 27. března 2020 od 9 do 13 hodin ve Fit…
celý článek
Sladké k snídani, půlhodinka pohybu i 12 hodin trávení Zhubnout pár kil není tak těžké, mnohem obtížnější…
celý článek
Vážení trenéři, rodiče, závodníci,první závod jarní sezóny 2020 je za námi, věříme, že se vám v Českých…
celý článek

Iniciativa Česko se hýbe

Díky projektům jako jsou Česko se hýbe ve školách a Děti na startu, se z Česko se hýbe stala během krátké doby známá a prestižní značka, do jejíž aktivit se zapojilo více než 500 subjektů/podporovatelů z řad měst a obcí, škol, odborných lékařských společností, sportovních klubů, svazů a asociací, sportovních center či sportovních profesionálů a především desetitisíce aktivních účastníků všeho věku, od malých dětí až po seniory.

DEKLARACE ČESKO SE HÝBE

 

Přiměřená a pravidelná fyzická aktivita je nedílnou součástí zdravého životního stylu, nenahraditelnou součástí boje proti civilizačním chorobám, nadváze a obezitě a pomáhá se zvládáním každodenního stresu, čímž přispívá k celkové pohodě každého jedince.