Novinky

Zdravé svačiny do škol i do práce!

Svačiny bychom neměli vypouštět už proto, aby nás během dne nepřepadl vlčí hlad. Díky dopoledním i odpoledním svačinám získáme navíc spoustu potřebné energie, takže se nebudeme cítit unavení. Zdravou svačinu připravíte během chvíle a sníst ji stihnete taky rychle. Nabízíme vám zdravé tipy na celý týden pro děti i rodiče. Recepty vytvořili odborníci z projektu...

Téma „pohyb“ opět v oblíbené Dietě

Nebojte se posilování!

Krásný článek o tom, jak se nebát posilování: http://www.mezizenami.cz/volny-cas/nebojte-se-posilovani-ktere-cvicebni-pomucky-se-vam-hodi

Výprodej skladových zásob Reebok Freestyle

Neváhejte s objednáním dětských velikostí Reebok Freestyle ve vel. 28; 30 a 30,5 za nejnižší cenu na trhu – více na www.fisaf.cz

FISAF.cz v měsíčníků pro ženy Svět ženy.

DĚTI NA STARTU ve Fitness Business

    

FISAF.cz v novém čísle Světě ženy

 

www.prazskypatriot.cz – Tyto kroky a jeden tajný tip vás motivují ujít 10 000 kroků denně, je přesvědčena Havrdová. Ale musíte při nich dělat toto

Chodit vzpřímeně, se zataženým břichem, a denně tak nachodit co nejvíce, ideálně nejméně 10 000, kroků – to je podle odborníků vůbec nejzdravější cvičení. A přitom nic není tak jednoduchého. Zkrátka si tuto aktivitu jen začleňte do svého každodenního života. Nikdy navíc nebylo tolik technických vymožeností, které ohlídají, že máte svou denní dávku pohybu vždy splněnou. Celý článek…

Termíny Česko se hýbe ve školách plných zdraví 2018

Aktualizované termíny postupových kol soutěže Česko se hýbe ve školách plných zdraví právě zde – těšíme se na Vás i v příštím roce!

www.zena.cz – 7 kroků, jak rychle a „bezbolestně“ zlepšit fyzickou kondici

Chcete se dostat na léto do formy a řešíte jak? Poradíme, jaké sporty jsou pro vás nejlepší, po čem rostou svaly a po kterých ztratíte tuk. Dostat se do formy vám sice zabere více než jen pár dní, ale přesto existují triky na to, jak si svou fyzičku zlepšit co nejdříve. O tom, jak na...