ČESKO SE HÝBE

Články kategorie ČESKO SE HÝBE
29.11. 2018

Projekt Děti na startu navýšil svou členskou základnu téměř o 1 000 dětí

K dnešnímu dni je registrováno 7 153 dětí do projektu Děti na startu pro školní rok 2018/2019. V loňském školním roce bylo 6 261 dětí. Projekt Děti na startu navýšil svou členskou základnu téměř o 1 000 dětí a registrace stále probíhá. Zásluhou navýšení počtu dětí je také narůstající počet středisek, kde jsme se z...

21.11. 2018

Obezita zkracuje život o 7 let! Stačí se přitom hýbat aspoň 4 hodiny týdně

Co se týče denních pohybových aktivit, jsme na chvostu Evropy. Hýbeme se čím dál méně, jsme více nemocní, trpíme obezitou a dříve umíráme. Obézní je každé 8. dítě, za den neujdeme ani dva kilometry. O nové epidemii zvané nedostatek pohybu se v populaci ví, její fatální důsledky však stále podceňujeme.“Přitom pohyb potřebujeme ke svému životu stejně...

16.11. 2018

Každé čtvrté dítě je tlusté! Co dělat, abyste neměli doma metráčka?

Dětská nadváha a obezita jsou jedním z největších současných společenských problémů. Podle aktuálních průzkumů má problémy se svou hmotností 25 až 30 % českých školáků. Jak proti tomu bojovat? Rozhodující je zodpovědnost a přístup samotných rodičů! Jen oni totiž určují, zda z roztomile „buclatých“ batolat vyrostou celoživotní tlouštíci. Rozhýbejte je (i sebe)! Článek, který Vás...

13.11. 2018

Dvě třetiny Čechů se ani 3x za měsíc nepřimějí k jakékoli sportovní aktivitě

Pravidelný pohyb je nejlepší prevence celé řady onemocnění. Logické by tedy bylo, hýbat se co nejčastěji. Jenže opak je pravdou. Jsme stále lenivější, a je jen otázkou času, která z civilizačních nemocí nás potká. Proto je i na státu, aby sportování veřejnosti podporoval – ušetří tak spoustu peněz za nákladnou léčbu. Jak Češi sportují či...

12.11. 2018

Chcete mít zdraví děti? Přijměte je k pohybu

Lékaři se dnes setkávají u dětí s onemocněními a poruchami, které byly dosud v tak nízkém věku zcela výjimečné. Viníkem je nedostatek pohybu. Ten může způsobit nejen bolesti pohybového aparátu či obezitu, ale i předčasný nástup puberty nebo nedostatečnou výšku v dospělosti. Jedinou možností, jak současnou neúnosnou situaci napravit, je děti rozpohybovat. Pondělní čtení pro všechny najdete zde 

7.11. 2018

Jak na zdravá záda? Stačí pár jednoduchých cviků

Hluboké kosterní svalstvo, tzv. core, je rozhodující pro držení těla, stabilizaci páteře i celkový vzhled postavy. Pokud funguje správně, nebolí nás záda ani nás netrápí povislé břicho. Jak to zařídit? Stačí naučit se core posilovat a začít dýchat do břicha. Krásný článek, jak si pořádně zacvičit najdete zde  

17.10. 2018

DĚTI NA STARTU JSOU ATRAKTIVNÍ PRO ZÁKLADNÍ A MATEŘSKÉ ŠKOLY

Z celkového počtu středisek je 66% škol. Děti na startu tedy nejsou jen vhodná mimoškolní aktivita, ale také způsob, jak dostat více pohybu do školních družin a do Mateřských škol.

16.10. 2018

Nová pravidla Česko se hýbe ve školách pro rok 2019

Vážení sportovní přátelé, právě jsme pro Vás zveřejnili nová pravidla pro soutěžní rok 2019 na soutěž Česko se hýbe ve školách. Zobrazit

15.10. 2018

STŘEDISKO S NEJVĚTŠÍM POČTEM POBOČEK

Nejvíc poboček má středisko z Moravskoslezského kraje – Pohybová všestrannost z.s. s celkovým počtem 16. FIT&FUN Studio Ostrava ZŠ Hrabůvka MŠ Mitušova ZŠ Bohumínská MŠ Bohumínská ZŠ Chrustova MŠ Požární MŠ Chrustova MŠ Komerční MŠ Zelená MŠ Matrasovova MŠ Kžesťanská MŠ Gen. Janka ZŠ Gen. Janka Frýdlant nad Ostravicí, Nová ves 32 Základní škola Frýdlant...

12.10. 2018

Největší nárůst středisek jsme zaznamenali v kraji Vysočina.

Největší nárůst od loňského školního roku jsme zaznamenali v kraji Vysočina z původních 14 ti středisek na 24. Městys Větrný Jeníkov MaMMacentrum – pohyb dětem , z. ú. Studio L.T. Základní škola a Mateřská škola Myslibořice Mateřská škola Velké Meziříčí (2 střediska) Mateřská škola Římov Základní škola a Mateřská škola Havlíčkova Borová Základní škola a...